Nước ép quả mâm xôi và đào
Trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối. Trộn 2 trái đào với 1 vài quả mâm xôi xay nhuyễn và uống đều đặn vào buổi sáng lúc đói để có kết quả tích cực.
Chuối và bơ đậu phộng
Trộn một nửa hộp sữa chua không béo, một nửa cốc sữa tách béo, một phần tư quả chuối chín, [...]
Với Bí Quyết Chăm Sức Khỏe Toàn Diện, Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ mang lại cảm giác oi bức khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình. Từ sự suy giảm sức đề kháng, các vấn đề về tiêu hóa, làn da cho đến rủi ro đột quỵ ở người lớn tuổi hay sự căng thẳng về tinh thần, thời tiết k[...]
Cách ly bạn khỏi bạn bè và gia đình
Theo các chuyên gia trên healthcentral, bạn đời (hoặc người yêu) bạo hành luôn muốn bạn là sở hữu riêng của người ấy, và làm mọi cách để đạt điều đó. Họ không hiểu rằng bạn có một cuộc sống nữa bên ngoài mối quan hệ này – trong đó có gia đình và bè bạn. Việc bạn giao du với nhiều người khác là lành mạnh và [...]
Da đầu
Có thể bạn chưa bao giờ nghĩ đến điều này, ngay cả khi bạn đang gặp phải tình trạng da đầu khô hay có gàu, việc tẩy tế bào chết có thể giúp giảm thiểu những mảng gầu đáng ghét đó đi.
Tẩy tế bào chết da đầu dễ dàng bằng cách xát muối magiê vào da đầu một vài lần một tuần.
Khuôn mặt
Khi nói đến khuôn mặt, tẩy tế bào chết là việc cần thiết cho [...]
Trong hành trình chăm sóc vẻ đẹp toàn diện của người phụ nữ, mái tóc luôn đóng vai trò quan trọng, thể hiện phong cách và cá tính. Một mái tóc suôn mượt, óng ả không chỉ tăng thêm sự tự tin mà còn là biểu tượng của sức khỏe và sự chăm chút. Giữa vô vàn sản phẩm dưỡng tóc trên thị trường, serum dưỡng tóc nổi lên như một giải pháp diệu kỳ, mang lại h[...]
Khúc dạo đầu vội vã:
Khi bắt đầu cuộc yêu, ông chồng thường quá vội, quên mất phải khởi động hoặc có thì khởi động quá nhanh khiến đối tác chưa kịp bắt nhịp dẫn tới tình trạng: người chồng bị rơi vào “sa mạc” còn người vợ lại cảm thấy đau, rát khi quan hệ. Vì vậy, khi nhập cuộc nên có những khúc dạo đầu êm ái, dịu dàng. Mỗi người có một vùng nhạy c[...]
Giữ tóc ở giữa cằm và vai
Tóc để mái và không dài quá vai sẽ giúp bạn che đi được khuôn mặt rộng và khiến khuôn mặt của bạn trở nên hấp dẫn, trẻ trung hơn.
Chọn đúng màu son môi
Điều đầu tiên là bạn nên chọn màu son phù hợp với màu da và hình dáng môi của mình. Hãy chọn son môi dạng kem hoặc son có ánh nhũ, loại son này sẽ giảm bớt cảm giác nặng [...]
Thực phẩm có hại: Quẩy
Quẩy là lựa chọn bữa sáng của không ít người. Trong quẩy đa số là phèn, chất vô cơ này có chứa nhôm, sau khi bị hấp thụ vào cơ thể sẽ gây hại cho các tế bào thần kinh, hơn nữa rất khó bị đào thải mà từ từ tích lũy trong cơ thể. Tác hại cho cơ thể nếu thường xuyên ăn là trí nhớ giảm sút, trầm cảm, buồn phiền, nghiêm trọng hơn [...]
Tìm hiểu nguyên nhân làm khô da
Nguyên nhân chủ quan
Tuyến nhờn: Do da mặt quá nhờn sẽ khiến mụn có môi trường thuận lợi để phát triển nên nhiều teen cho rằng chất nhờn trên bề mặt da chỉ có hại mà thôi.
Sai lầm lớn rồi teen nhá, chất nhờn do các tuyến nhờn dưới bề mặt da tiết ra có công dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da chúng mình đấy. Việc thiếu hụt chấ[...]
Mỹ phẩm để lâu trên mặt sẽ làm da bạn xấu hơn
Thay vì việc tẩy trang trước khi đi ngủ , n ếu để mỹ phẩm quá lâu trên da, chúng sẽ cản trở quá trính gột rửa tự nhiên các lớp sừng trên da bạn, cản trở sự hít thở không khí trong lành để nuôi dưỡng cho một làn da khỏe mạnh, điều đó khiến làn da trông thật yếu ớt, và thiếu sức sống.
Mi dễ gãy
Đây là mộ[...]