Sẵn sàng đọc
BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m))
Theo khuyến nghị của tổ chức Y tế thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu BMI:
– Dưới 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn
– Từ 18.5 đến 24.99 là bình thường
– Từ 25 đến 29.99 là thừa cân
– >= 30 là béo phì
Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người châu Á ( IDI&WpRO):
phân loại
WHO BMI (kg/m2)
IDI & WpRO BMI (kg/m2)
Cân nặng thấp (gầy)
Bình thường
18.5 – 24.9
18.5 – 22.9
Thừa cân
25
23
Tiền béo phì
25 – 29.9
23 – 24.9
Béo phì độ I
30 – 34.9
25 – 29.9
Béo phì độ II
35 – 39.9
30
Béo phì độ III
40
40
📚 Sách tinh hoa ✨
7 thói quen hiệu quả không chỉ dành cho người lớn — mẹ có thể dạy con từng thói quen một mỗi ngày, giúp con trở nên tự tin và có trách nhiệm. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ:
✨ Sách 7 Thói Quen Hiệu Quả, Stephen R. Covey ✨
Xây dựng thói quen tốt cho con yêu
Mỗi thói quen nhỏ là một bước tiến lớn cho con trên đường đời!
Bài viết cùng chuyên mục
