Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng mơ ước, nhiều người thường chỉ tập trung vào việc đếm calo hay cắt giảm tinh bột. Tuy nhiên, một bí mật ít được nhắc đến là vai trò then chốt của các dưỡng chất thiết yếu trong việc tối ưu hóa khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể. Để sở hữu vóc dáng thon gọn và duy trì sức khỏe tối ưu, việc hiểu rõ vai trò của cá[...]
(Làm Đẹp)
– Bạn có thể tận dụng gia vị trong ngày Tết để dưỡng da tại nhà.
Gừng
Gừng giúp cải thiện tông màu da và loại bỏ các đốm đồi mồi.
Để có được một làn da rạng rỡ, chị em có thể dùng gừng làm mặt nạ. Gừng giúp cải thiện tông màu da và loại bỏ các đốm đồi mồi. Chà gừng tươi lát trên da mặt trong 5 phút. Và để da mặt khô trong 20 phút. [...]
(Làm Đẹp)
– Chỉ với 5 phút chị em có thể tạo cho mình kiểu tóc mới.
Tóc tết xương cá
Dùng xịt khô để tạo độ phồng cho tóc và dụng cặp chia rõ phần mái
Đánh rối và làm phồng tóc đồng thời thao tác tết xương cá
Sau khi tết tóc đến phần đuôi, dùng tay kéo nhẹ để tạo độ rối tự nhiên
Với phần mái cặp ở bước đầu, đánh rồi và dùng keo chải ngược[...]
(Làm Đẹp)
– Chỉ sau 15 phút sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên da sẽ mịn màng.
Mặt nạ đu đủ và cà chua
Mặt nạ cà chua và đu đủ giúp bạn làm đẹp da.
2 thìa cà phê cà chua xay nhuyễn
2 thìa cà phê đu đủ xay nhuyễn
3 thìa canh bột gạo xay nhuyễn
1/4 chén nước
1 thìa cà phê mật ong (dành cho da khô)
Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợ[...]
Kem massage
Lấy 1 ít kem massage , dùng bụng ngón tay bôi đều lên mặt.
Massage
Bắt đầu từ vị trí cánh mũi, dùng lực của ngón tay massage theo hình xoắn ốc đến huyệt thái dương, các ngón tay buông thẳng, kéo xuống dưới khoảng 2cm ấn nhẹ, liên tục ấn xuống rồi lại thả lỏng 3 lần
Kéo đẩy lên trên
Thuận theo hướng đi lên, kéo đẩy má lên theo chiều n[...]
Mụn đầu đen, tưởng chừng chỉ là những chấm nhỏ li ti, nhưng lại là nỗi ám ảnh dai dẳng, khiến nhiều chị em phụ nữ mất tự tin vào làn da của mình. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy làn da đang gặp vấn đề cần được quan tâm đúng mực. Để có thể tạm biệt những vị khách không mời này và sở hữu một làn da mịn màng, rạng rỡ, việc [...]
Với Những thực phẩm quen thuộc tưởng không hợp nhưng lại cực tốt, Trong hành trình chăm sóc nhan sắc, nhiều chị em thường lo lắng một số loại rau củ hay trái cây quen thuộc có thể gây nóng trong, bộc phát mụn hay làm da kém mịn màng. Tuy nhiên, dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, có những loại thực phẩm tốt cho da một cách bất ngờ mà chúng ta vô tìn[...]
(Làm Đẹp)
– Một trong những bước rất quan trọng trong quy trình làm đẹp là chống lão hoá ngực.
Bổ sung vitamin B3
Dưỡng ẩm da ngực thường xuyên và bổ sung vitamnin B3 để chúng luôn căng tròn nhé!
Da ngực rất nhạy cảm và mỏng. Đây là vùng da chịu tác động trực tiếp của sự thay đổi hormone. Lượng collagen vùng da ngực giảm đi khi phụ nữ đến kỳ[...]
Mụn cám, những nốt mụn li ti đáng ghét thường xuất hiện ở vùng mũi, cằm hay trán, tuy không gây đau đớn như mụn viêm nhưng lại khiến làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng và mất đi vẻ rạng rỡ. Chúng ta thường tìm kiếm những giải pháp cấp tốc, nhưng thực tế, để tạm biệt mụn cám và sở hữu làn da khỏe đẹp bền vững, cần một hành trình chăm sóc toàn diệ[...]
(Làm Đẹp)
– Mùa đông, do thời tiết hanh khô nên dễ gây nên tình trạng da bị khô, ngứa, hay nẻ. Vì vậy, việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cần được đặc biệt quan tâm.
Mẹo khắc phục da khô vào mùa đông: Uống nhiều nước
Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn [...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Nếu bạn muốn có thêm những cuốn sách thật sự thu hút bé ngay từ trang đầu, đây là gợi ý dành cho ba mẹ: