Thay băng vệ sinh thường xuyên, khoảng 4 tiếng một lần.
Nếu không có điều kiện tắm rửa, thì vẫn phải giữ vệ sinh vùng kín bằng nước sạch mỗi ngày. Rửa bằng nước ấm càng tốt.
Không tắm khi lạnh.
Trong thời kì kinh nguyệt, chị em dễ bị lạc nội mạc tử cung nên bên trong âm đạo có thể có nhiều vết thương nhỏ, cổ tử cung hở. Do đó, chị em tuyệt đối khô[...]
Kinh nguyệt khó chịu: uống sữa nóng, thêm mật ong
Trong kì kinh nguyệt, không ít phụ nữ gặp các triệu chứng đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, tâm trạng không ổn và các triệu chứng khác… Để giúp chị em giảm thiểu các triệu chứng này, các chuyên gia sản khoa và phụ khoa có lời khuyên, trong thời gian kinh nguyệt, trước khi đi ngủ hàng[...]
Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp về thể xác và tâm hồn là sợi dây gắn kết vô cùng thiêng liêng. Tuy nhiên, không phải lúc nào các cặp đôi cũng đạt được sự đồng điệu như mong muốn trong phòng ngủ. Việc chủ động tìm hiểu cách kéo dài thăng hoa khi yêu không chỉ giúp cải thiện chất lượng đời sống chăn gối mà còn là chìa khóa vàng bảo vệ hạnh phúc g[...]
Trong nghệ thuật yêu đương, chúng ta thường dành nhiều sự chú ý đến không gian lãng mạn, các tư thế mới lạ hay những lời thì thầm ngọt ngào mà vô tình bỏ quên một yếu tố cốt lõi của cơ thể: hơi thở. Thực chất, việc điều hòa nhịp thở khi quan hệ không chỉ là một phản xạ sinh lý tự nhiên mà còn là chiếc chìa khóa vàng giúp khai mở những tầng sâu mới [...]
Khi Người Ấy Bỗng Nhiên Lạnh là chủ đề được nhiều độc giả quan tâm. Trong một mối quan hệ tình cảm, cảm giác bị người mình yêu thương phớt lờ hay lảng tránh luôn mang đến sự hụt hẫng và tổn thương sâu sắc. Bất kỳ người phụ nữ nào khi đối mặt với sự thay đổi đột ngột ấy cũng khó tránh khỏi cảm giác mơ hồ, hoang mang và vô thức tự dằn dặt bản thân bằ[...]
Trong thế giới thời trang không ngừng biến đổi, có những món đồ vẫn giữ vững vị thế là biểu tượng của sự tinh tế và linh hoạt. Một trong số đó chính là chiếc shorts vải trắng – item tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa sức mạnh biến hóa phong cách đáng kinh ngạc. Không chỉ dành riêng cho những buổi dạo chơi cuối tuần hay chuyến đi biển, shorts vả[...]
Trong hành trình xây dựng tổ ấm, sự thấu hiểu là chìa khóa vàng mở ra cánh cửa hạnh phúc vững bền. Nhiều người phụ nữ thường tự hỏi người bạn đời của mình thực sự cần gì để cảm thấy gắn kết và bình yên dưới một mái nhà. Thực tế, những điều đàn ông mong muốn ở vợ không nằm ở những tiêu chuẩn xa hoa hay sự hoàn hảo tuyệt đối, mà xuất phát từ những nh[...]
Bỏ qua kem giữ ẩm
Nếu bạn nghĩ làn da mình hay bị nhờn nên không cần phải bôi thêm kem giữ ẩm thì đã lầm to.
Khi tuổi tác càng cao, làn da sẽ càng khô. Kem dưỡng ẩm có tác dụng tăng cường và duy trì độ ẩm ổn định cho bề mặt da. Vì thế, bạn nên chọn mua sản phẩm giữ ẩm thích hợp với làn da của mình.
Bên cạnh đó, bạn có thể chọn loại kem vừa giữ ẩm v[...]
Trong thế giới hiện đại, sự quyến rũ của một người đàn ông không còn được định nghĩa đơn thuần bởi vẻ bề ngoài hào nhoáng hay khối tài sản sở hữu. Bản chất của nghệ thuật thu hút phụ nữ nằm ở những giá trị nội tại sâu sắc, sự thấu hiểu tâm lý và cách hành xử văn minh. Phụ nữ ngày nay vô cùng nhạy cảm và tinh tế; họ tìm kiếm một người đồng hành có k[...]
Nhân tố miễn dịch
Hầu hết các bệnh tự miễn như viêm tuyến giáp tự miễn (là bệnh do cơ thể tự sinh ra kháng thể hủy hoại dần tuyến giáp của mình) có thể đi kèm với suy buồng trứng sớm . Vì thế nếu bạn có vấn đề về viêm tuyến giáp, hãy lưu ý đến nguy cơ này nhé.
Suy buồng trứng sớm do điều trị bệnh
Phụ nữ phải cắt cả hai bên hoặc một bên buồng trứng [...]
Thay băng vệ sinh thường xuyên, khoảng 4 tiếng một lần. Nếu không có điều kiện tắm rửa, thì vẫn phải giữ vệ sinh vùng kín bằng nước sạch mỗi ngày. Rửa bằng nước ấm càng tốt. Không tắm khi lạnh. Trong thời kì kinh nguyệt, chị em dễ bị lạc nội mạc tử cung nên bên trong âm đạo có thể có nhiều vết thương nhỏ, cổ tử cung hở. Do đó, chị em tuyệt đối khô[...]
Bí Quyết Trang Điểm Lâu Trôi Cả Ngày Dài Cho Phái Đẹp 
Xử Lý Phấn Nền Quá Sáng: Biến Hóa Lỗi Thành Tuyệt Chiêu Makeup 
Hết ngay sẹo lõm mà không cần đi thẩm mỹ